Phân tích HYROX: John Morris - London 01:09:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Morris

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

John Morris

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (55%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+18.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:58	92
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:43	27
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:49	273
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:47	297
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	277
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:54	624
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:08	27
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:53	28
Running Total	38:17	419
Roxzone Total	4:34	692