Phân tích HYROX: Andrew Bell - Doha 01:10:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Bell

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:09
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Bell

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (51%)

Stations30:23 (43%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+12.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:01	145
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:18	485
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:36	149
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:31	633
Running 5	4:53	-
Rowing	4:23	261
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	322
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:56	273
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:56	668
Running Total	36:01	207
Roxzone Total	3:49	214