Phân tích HYROX: Joe Murch - London 01:10:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Murch

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:47
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Murch

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (52%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-2.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:20	830
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:31	770
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:34	137
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:49	314
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	454
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:10	1129
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:13	422
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:20	397
Running Total	36:51	291
Roxzone Total	3:35	111