Phân tích HYROX: James Elsey - London 01:11:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Elsey

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

James Elsey

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (54%)

Stations29:18 (41%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+0.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:22	878
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	138
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:59	374
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	372
Running 5	5:36	-
Rowing	4:27	401
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	860
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:21	62
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:12	354
Running Total	38:39	452
Roxzone Total	3:39	131