Phân tích HYROX: Brad Webb - Doha 01:13:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brad Webb

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Brad Webb

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (50%)

Stations32:51 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:15	620
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:06	243
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:58	373
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:38	687
Running 5	4:48	-
Rowing	4:37	743
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:05	971
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:31	1184
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:41	548
Running Total	36:22	240
Roxzone Total	4:07	374