Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Ready

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:57
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Ready

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (53%)

Stations31:01 (42%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+1.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:08	366
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:38	920
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:09	523
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	632
Running 5	5:15	-
Rowing	4:24	288
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	208
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:00	298
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:35	510
Running Total	39:14	529
Roxzone Total	3:47	193

Phân tích HYROX: Jack Ready - Doha 01:13:57 | HyCoach