Phân tích HYROX: Hector Macneal - Doha 01:14:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hector Macneal

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Hector Macneal

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (52%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:13	518
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:26	646
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:08	508
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	481
Running 5	5:17	-
Rowing	4:11	50
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	374
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:27	85
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:44	970
Running Total	38:57	480
Roxzone Total	4:21	523