Phân tích HYROX: Seamus Mcnulty

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Seamus Mcnulty

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (52%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:20	834
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:36	902
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:04	445
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:14	488
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	133
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:50	503
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:58	280
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:50	621
Running Total	38:57	481
Roxzone Total	4:34	686

Phân tích HYROX: Seamus Mcnulty - Doha 01:14:36 | HyCoach