Phân tích HYROX: Scott Smith - London 01:16:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Smith

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #560
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Smith

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (53%)

Stations31:21 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+10.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:06	269
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:15	415
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:52	312
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:28	603
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	758
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:00	866
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:27	563
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:35	515
Running Total	40:50	730
Roxzone Total	4:38	727