Phân tích HYROX: Macauley Miles

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:57
Xếp hạng: #576
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Macauley Miles

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (51%)

Stations33:11 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:17	718
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:22	558
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:14	583
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:30	624
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	399
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	788
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:46	762
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:36	922
Running Total	39:32	566
Roxzone Total	4:19	493

Phân tích HYROX: Macauley Miles - Doha 01:16:57 | HyCoach