Phân tích HYROX: Shane Skinner

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #150
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Skinner

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (54%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:15	615
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:21	545
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:27	732
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:13	475
Running 5	5:32	-
Rowing	4:30	520
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	363
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:17	460
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:02	717
Running Total	41:53	870
Roxzone Total	4:14	446

Phân tích HYROX: Shane Skinner - Doha 01:17:53 | HyCoach