Phân tích HYROX: Grant Bryant

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:03
Xếp hạng: #626
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Bryant

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (50%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+10.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:25	1010
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:17	470
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:27	725
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:01	395
Running 5	5:13	-
Rowing	4:43	902
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	496
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:35	652
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:56	1046
Running Total	38:46	461
Roxzone Total	6:08	1427

Phân tích HYROX: Grant Bryant - Doha 01:18:03 | HyCoach