Phân tích HYROX: Jacob Hewitt - Doha 01:18:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Hewitt

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:10
Xếp hạng: #633
Xếp hạng AG: #120
Hạng: SOLO · OPEN

Jacob Hewitt

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (51%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:10	398
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:17	457
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:51	1006
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:25	151
Running 5	5:20	-
Rowing	4:32	547
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:29	1502
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:10	392
Running 8	3:51	-
Wall Balls	8:42	1466
Running Total	39:51	594
Roxzone Total	3:48	205