Phân tích HYROX: Adam Obernik - London 01:19:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Obernik

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #681
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Obernik

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (54%)

Stations31:58 (40%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-19.1%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:15	618
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:13	1494
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:40	1404
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	762
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:04	952
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:42	718
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:56	253
Running Total	42:23	939
Roxzone Total	4:49	835