Phân tích HYROX: Kevin Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:19:13
Xếp hạng: #688
Xếp hạng AG: #163
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Smith

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (49%)

Stations36:02 (45%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:52	1694
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:23	579
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:36	848
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:34	1123
Running 5	5:09	-
Rowing	5:10	1562
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	128
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:27	1155
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:28	878
Running Total	38:46	462
Roxzone Total	4:29	611

Phân tích HYROX: Kevin Smith - Doha 01:19:13 | HyCoach