Phân tích HYROX: Lee Thompson - Doha 01:20:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Thompson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:51
Xếp hạng: #764
Xếp hạng AG: #184
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Thompson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (53%)

Stations32:45 (40%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+10.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:20	839
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:34	831
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:46	244
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:01	394
Running 5	5:50	-
Rowing	4:51	1156
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:00	850
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:01	309
Running 8	4:24	-
Wall Balls	7:12	1121
Running Total	43:12	1031
Roxzone Total	4:58	929