Phân tích HYROX: John Burton

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:17
Xếp hạng: #845
Xếp hạng AG: #133
Hạng: SOLO · OPEN

John Burton

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (50%)

Stations36:08 (44%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:37	1431
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:31	782
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:10	1166
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:53	811
Running 5	5:23	-
Rowing	4:44	954
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	534
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:50	805
Running 8	3:59	-
Wall Balls	7:32	1221
Running Total	41:13	772
Roxzone Total	5:00	948

Phân tích HYROX: John Burton - Doha 01:22:17 | HyCoach