Phân tích HYROX: Luke Scott

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #894
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Scott

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:46 (55%)

Stations33:08 (40%)

Roxzone4:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+9.8%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:26	1051
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:44	1030
Running 3	9:44	-
Sled Pull	3:46	246
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:50	792
Running 5	5:21	-
Rowing	4:20	180
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:07	1044
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:06	968
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:49	616
Running Total	45:46	1288
Roxzone Total	4:23	542

Phân tích HYROX: Luke Scott - Doha 01:23:12 | HyCoach