Phân tích HYROX: Michael Whiting

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:24
Xếp hạng: #970
Xếp hạng AG: #228
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Whiting

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (54%)

Stations33:59 (40%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+13.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:18	727
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:53	72
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:22	671
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:45	756
Running 5	6:24	-
Rowing	4:53	1205
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:24	1425
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:12	1026
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:12	789
Running Total	45:34	1270
Roxzone Total	4:55	898

Phân tích HYROX: Michael Whiting - Doha 01:24:24 | HyCoach