Phân tích HYROX: Hardip Rindi - Doha 01:24:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hardip Rindi

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:49
Xếp hạng: #982
Xếp hạng AG: #232
Hạng: SOLO · OPEN

Hardip Rindi

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (54%)

Stations34:21 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+4.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:15	622
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:46	1078
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:28	743
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:59	870
Running 5	6:15	-
Rowing	5:04	1465
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:06	1020
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:51	817
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:52	640
Running Total	45:51	1294
Roxzone Total	4:41	759