Phân tích HYROX: Ryan Mcdowell

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:29
Xếp hạng: #1017
Xếp hạng AG: #188
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Mcdowell

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (50%)

Stations37:45 (44%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:21	855
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:51	1172
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:00	1084
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:29	619
Running 5	5:40	-
Rowing	4:42	870
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:39	1620
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:22	1458
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:21	1166
Running Total	42:37	970
Roxzone Total	5:11	1045

Phân tích HYROX: Ryan Mcdowell - Doha 01:25:29 | HyCoach