Phân tích HYROX: Ross Taylor - Doha 01:26:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Taylor

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #1066
Xếp hạng AG: #185
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Taylor

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (48%)

Stations41:02 (47%)

Roxzone4:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:57	1762
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:23	1589
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:18	1607
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:28	1087
Running 5	5:26	-
Rowing	5:03	1447
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:39	1616
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:18	1438
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:56	1045
Running Total	41:20	787
Roxzone Total	4:22	541