Phân tích HYROX: Chris Brain - Doha 01:27:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Brain

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:04
Xếp hạng: #1084
Xếp hạng AG: #188
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Brain

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (52%)

Stations37:37 (43%)

Roxzone4:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+9.6%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:27	1108
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:30	761
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:36	1381
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:49	1225
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	854
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:06	1015
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:09	1405
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:19	825
Running Total	44:52	1206
Roxzone Total	4:38	725