HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Roy James

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Roy

Tổng thời gian
01:28:12
Xếp hạng
#1144
Xếp hạng AG
#43
Hạng
SOLO · OPEN
RJ

Roy James

4-5THÁNG 520242
Hoàn tất
7.325

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (50%)
Stations38:12 (43%)
Roxzone5:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+6.1%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:54-
SkiErg4:421553
Running 25:26-
Sled Push2:441045
Running 35:39-
Sled Pull4:511005
Running 45:35-
Burpee Broad Jump5:16989
Running 55:52-
Rowing4:561278
Running 65:46-
Farmers Carry1:58755
Running 75:46-
Sandbag Lunges6:021363
Running 84:33-
Wall Balls7:431260
Running Total44:291162
Roxzone Total5:361233