Phân tích HYROX: Stephen Moore - Doha 01:30:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Moore

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:24
Xếp hạng: #1240
Xếp hạng AG: #222
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Moore

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:09 (53%)

Stations36:39 (41%)

Roxzone5:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+11.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:18	728
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:15	1524
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:42	1417
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	5:27	1080
Running 5	6:15	-
Rowing	4:40	829
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:02	904
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:48	781
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:27	868
Running Total	48:09	1464
Roxzone Total	5:41	1265