Phân tích HYROX: Mark Collins - Doha 01:31:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Collins

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:05
Xếp hạng: #1271
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Collins

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (50%)

Stations40:42 (45%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+10.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:52	1703
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:40	960
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:44	1429
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:05	1305
Running 5	5:55	-
Rowing	5:22	1694
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:52	1701
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:26	1147
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:41	1253
Running Total	45:09	1233
Roxzone Total	5:19	1111