Phân tích HYROX: Ady Leith - Doha 01:36:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ady Leith

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:19
Xếp hạng: #1438
Xếp hạng AG: #126
Hạng: SOLO · OPEN

Ady Leith

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (46%)

Stations46:03 (48%)

Roxzone5:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+9.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:52	1692
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:37	1683
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:10	1575
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:12	1343
Running 5	5:47	-
Rowing	5:03	1448
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:21	1810
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:32	1498
Running 8	4:33	-
Wall Balls	10:16	1670
Running Total	44:31	1168
Roxzone Total	5:50	1311