Phân tích HYROX: Colm Kinsella

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:44:11
Xếp hạng: #1623
Xếp hạng AG: #373
Hạng: SOLO · OPEN

Colm Kinsella

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:19 (50%)

Stations46:05 (44%)

Roxzone5:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+6.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:42	1539
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:05	1401
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:09	1158
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:54	1692
Running 5	6:34	-
Rowing	5:22	1696
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:21	1376
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	8:24	1754
Running 8	5:21	-
Wall Balls	9:08	1542
Running Total	52:19	1666
Roxzone Total	5:50	1317

Phân tích HYROX: Colm Kinsella - Doha 01:44:11 | HyCoach