Phân tích HYROX: Conor Hughes

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:59
Xếp hạng: #1640
Xếp hạng AG: #251
Hạng: SOLO · OPEN

Conor Hughes

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:53 (54%)

Stations41:53 (40%)

Roxzone6:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+21.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:22	891
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:05	215
Running 3	7:34	-
Sled Pull	5:38	1393
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	6:51	1501
Running 5	8:32	-
Rowing	5:10	1561
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:30	1829
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:54	1328
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:23	1404
Running Total	56:53	1774
Roxzone Total	6:16	1477

Phân tích HYROX: Conor Hughes - Doha 01:44:59 | HyCoach