Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Smithwick

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:43
Xếp hạng: #1685
Xếp hạng AG: #384
Hạng: SOLO · OPEN

John Smithwick

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (47%)

Stations51:22 (48%)

Roxzone6:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+22.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:30	1181
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:04	1799
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:41	1407
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	8:55	1776
Running 5	6:48	-
Rowing	5:31	1758
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:11	1785
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	7:54	1712
Running 8	6:06	-
Wall Balls	11:36	1747
Running Total	50:26	1586
Roxzone Total	6:00	1377

Phân tích HYROX: John Smithwick - London 01:47:43 | HyCoach