Phân tích HYROX: Elliot Alexander

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:52:30
Xếp hạng: #1731
Xếp hạng AG: #360
Hạng: SOLO · OPEN

Elliot Alexander

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:21 (50%)

Stations47:50 (42%)

Roxzone8:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km-28.5%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:50	1665
Running 2	9:18	-
Sled Push	4:25	1831
Running 3	8:03	-
Sled Pull	7:57	1803
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:35	1644
Running 5	7:16	-
Rowing	5:39	1796
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:48	1683
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:41	1255
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:55	1497
Running Total	56:21	1768
Roxzone Total	8:22	1801

Phân tích HYROX: Elliot Alexander - Doha 01:52:30 | HyCoach