Phân tích HYROX: David Lewis - Doha 01:57:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Lewis

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:57:03
Xếp hạng: #1764
Xếp hạng AG: #167
Hạng: SOLO · OPEN

David Lewis

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:47 (45%)

Stations57:06 (49%)

Roxzone7:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+21.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:13	1853
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:34	1661
Running 3	6:24	-
Sled Pull	9:31	1853
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	9:15	1792
Running 5	6:46	-
Rowing	5:55	1831
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:35	1831
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	8:20	1746
Running 8	6:11	-
Wall Balls	11:43	1753
Running Total	52:47	1678
Roxzone Total	7:15	1699