Phân tích HYROX: Phil Drury - Doha 02:08:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phil Drury

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:08:56
Xếp hạng: #1821
Xếp hạng AG: #175
Hạng: SOLO · OPEN

Phil Drury

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:57 (46%)

Stations59:47 (46%)

Roxzone10:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+25.9%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:55	1740
Running 2	6:22	-
Sled Push	4:41	1846
Running 3	7:06	-
Sled Pull	9:58	1863
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:46	1480
Running 5	7:40	-
Rowing	6:05	1846
Running 6	9:36	-
Farmers Carry	3:45	1844
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	8:18	1744
Running 8	6:24	-
Wall Balls	15:19	1835
Running Total	58:57	1806
Roxzone Total	10:17	1875