Phân tích HYROX: Aileen Mccann - Doha 01:07:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aileen Mccann

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:07:51
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Aileen Mccann

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (55%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+13.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	39
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:15	391
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:33	14
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:47	48
Running 5	4:52	-
Rowing	4:42	43
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:20	954
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:05	15
Running 8	3:40	-
Wall Balls	2:33	5
Running Total	37:28	46
Roxzone Total	3:41	79