Phân tích HYROX: Natalie Crompton

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Natalie Crompton

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (52%)

Stations29:28 (43%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:43	178
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:13	352
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:10	109
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:31	184
Running 5	4:47	-
Rowing	4:48	97
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	448
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:45	145
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:19	106
Running Total	35:40	20
Roxzone Total	3:31	52

Phân tích HYROX: Natalie Crompton - Doha 01:08:36 | HyCoach