Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zion Demba

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Zion Demba

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (52%)

Stations29:39 (42%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+6.7%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:53	384
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:09	292
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:37	271
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:09	113
Running 5	4:49	-
Rowing	5:01	283
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:51	250
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:50	179
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:09	69
Running Total	36:45	33
Roxzone Total	3:40	71

Phân tích HYROX: Zion Demba - London 01:10:00 | HyCoach