Phân tích HYROX: Denise Brazier - Doha 01:12:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denise Brazier

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Denise Brazier

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (54%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:39	120
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:36	736
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:32	232
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	71
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	190
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	310
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:49	173
Running 8	3:50	-
Wall Balls	2:57	38
Running Total	38:55	87
Roxzone Total	4:16	244