Phân tích HYROX: Louisa Hesketh - Doha 01:12:43 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Louisa Hesketh

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:43
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Louisa Hesketh

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (54%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:57	470
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:13	346
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:15	128
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	121
Running 5	5:13	-
Rowing	5:09	462
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	228
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:04	11
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:47	273
Running Total	39:26	104
Roxzone Total	3:57	126