hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Donna Griffiths
HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR
Donna Griffiths
Tổng thời gian
01:17:01
Xếp hạng
#178
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · OPEN
DG
Donna Griffiths
12
THÁNG 4
2024
Hoàn tất
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:33 (54%)
Stations
30:49 (40%)
Roxzone
4:42 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:12/km
+9.7%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:45
236
Running 2
5:08
-
Sled Push
2:17
427
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:35
250
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:27
174
Running 5
5:31
-
Rowing
5:03
340
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:11
791
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
3:32
92
Running 8
4:08
-
Wall Balls
3:59
373
Running Total
41:33
192
Roxzone Total
4:42
416
