Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Warman

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:20
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Warman

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (55%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone4:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+8.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:49	300
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:15	390
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:23	177
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	304
Running 5	5:41	-
Rowing	5:07	410
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:04	583
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:54	213
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:25	138
Running Total	42:25	230
Roxzone Total	4:05	168

Phân tích HYROX: Katie Warman - Doha 01:17:20 | HyCoach