Phân tích HYROX: Sarah Delieu - Doha 01:18:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Delieu

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Delieu

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (53%)

Stations31:52 (41%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:12	798
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:11	324
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:13	125
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:06	100
Running 5	5:36	-
Rowing	5:14	555
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:16	886
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:08	735
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:32	186
Running Total	41:51	202
Roxzone Total	4:43	423