Phân tích HYROX: Anna Wilson - Doha 01:19:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Wilson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Anna Wilson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (54%)

Stations32:23 (41%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+1.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:39	119
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:55	97
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:56	48
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:00	621
Running 5	5:46	-
Rowing	4:57	222
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	782
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:40	539
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:06	422
Running Total	42:43	254
Roxzone Total	4:08	185