Phân tích HYROX: Rachel Marshall - London 01:19:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Marshall

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachel Marshall

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Marshall

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (56%)

Stations30:13 (38%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+7.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:26	21
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:02	180
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:51	362
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:27	170
Running 5	5:54	-
Rowing	4:57	217
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:20	951
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:14	335
Running 8	4:07	-
Wall Balls	2:56	34
Running Total	44:07	346
Roxzone Total	4:56	514