Phân tích HYROX: Amy Cassidy

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:31
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Cassidy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (52%)

Stations34:47 (44%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+2.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:53	376
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:43	844
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:28	204
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:01	623
Running 5	5:35	-
Rowing	4:53	158
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:32	1080
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:52	629
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:25	556
Running Total	41:13	178
Roxzone Total	3:36	62

Phân tích HYROX: Amy Cassidy - Doha 01:19:31 | HyCoach