Phân tích HYROX: Debbie Evans

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:34
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Debbie Evans

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (55%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+4.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:00	534
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:18	440
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:36	264
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:02	330
Running 5	5:56	-
Rowing	5:19	628
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	608
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:49	172
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:17	102
Running Total	43:48	327
Roxzone Total	4:25	301

Phân tích HYROX: Debbie Evans - Doha 01:19:34 | HyCoach