Phân tích HYROX: Natasha Keyes - Doha 01:20:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natasha Keyes

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:44
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Natasha Keyes

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (57%)

Stations30:02 (37%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-5.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:16	881
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:49	920
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:26	189
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:42	229
Running 5	6:11	-
Rowing	4:58	248
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:42	96
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:07	63
Running Total	46:15	512
Roxzone Total	4:32	356