Phân tích HYROX: Jacqui Lee - Doha 01:20:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacqui Lee

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:55
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jacqui Lee

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (54%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+12.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:41	154
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:08	268
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:52	375
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:24	716
Running 5	5:53	-
Rowing	4:49	106
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:00	478
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:15	343
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:22	123
Running Total	43:38	312
Roxzone Total	4:51	474