Phân tích HYROX: Lucy Footman

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:45
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Footman

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (55%)

Stations34:02 (41%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+6.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:42	164
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:20	475
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:44	314
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:46	560
Running 5	6:00	-
Rowing	5:02	305
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:05	622
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:44	564
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:39	651
Running Total	45:53	491
Roxzone Total	3:55	121

Phân tích HYROX: Lucy Footman - Doha 01:23:45 | HyCoach