Phân tích HYROX: Tracey Burton - Doha 01:25:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tracey Burton

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:20
Xếp hạng: #461
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Tracey Burton

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (53%)

Stations32:25 (38%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+11.7%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:54	414
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:00	137
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:25	607
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:56	293
Running 5	5:34	-
Rowing	5:23	709
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	1:51	235
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:50	176
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:06	421
Running Total	45:40	468
Roxzone Total	7:21	1109