Phân tích HYROX: Sharon Birch - London 01:25:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Birch

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:28
Xếp hạng: #464
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Sharon Birch

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:44 (55%)

Stations34:22 (40%)

Roxzone4:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+8.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:54	412
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:24	526
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:07	905
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:08	368
Running 5	5:57	-
Rowing	5:25	748
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:10	765
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:37	512
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:37	211
Running Total	46:44	548
Roxzone Total	4:27	317